Eğitimden bazı başlıkları şu şekilde özetleyebiliriz;
✅ Travma ve Beyin: Travmanın sinir sistemi üzerindeki etkilerini, stres tepkilerini ve tetikleyicileri anlamak.
✅ EMDR Terapisi Nedir? EMDR’nin bilimsel temelleri, nasıl çalıştığı ve travma sonrası iyileşme sürecine nasıl katkı sağladığı.
✅ EMDR’nin 8 Aşamalı Protokolü: Geçmiş, şimdi ve geleceğe odaklanan terapi sürecinin temel adımları.
✅ Mindfulness’ın Temelleri: Farkındalık, kabul ve şefkat odaklı yaklaşımlar ile içsel dengeyi sağlamak.
✅ Travmaya Duyarlı Mindfulness Pratikleri: Güvenli alan yaratma, bedensel farkındalığı nazikçe kullanma teknikleri ve stresle başa çıkma yolları.
✅ EMDR ve Mindfulness’ın Birlikte Kullanımı: Travmaların işlenmesini destekleyen bütüncül yaklaşımlar.
✅ Duygusal Dayanıklılığı Güçlendirme: Stres ve travma sonrası iyileşme sürecini destekleyen pratik araçlar.
✅ Günlük Hayatta Mindfulness: Mindfulness tekniklerini nasıl sürdürülebilir şekilde hayatınıza entegre edebileceğinizi keşfetmek.
✨ Travma sonrası iyileşme sürecinizi desteklemek ve güçlü bir farkındalık kazanmak için bu özel workshop’a hemen kaydolun! ✨
Eğitime katılımınız için zoom linki eğitim günü e-posta adresinize iletilecektir. Eğitim günü e-postalarınızı kontrol etmeyi unutmayınız.